ビズキクチコム
|ホーム |「すばる会員」申し込み |「メルマガ」登録 |お問い合わせ

眼精疲労予防のアントシアニンたっぷり小豆の水羊羹♪


薬膳料理研究家・餅田 雅子さんからシェア

 

 

餅田雅子さんプロフィール

■本名:餅田雅子■ 薬膳・薬草料理研究家、大和薬膳料理教室主宰、日本料理店の薬膳レシピプロデュース、オリジナル薬膳ベジカレー、薬膳米味噌カレーを開発、農家起業グループのネット販売受託、各地の特産品による薬膳料理教室開催など活動中。 HN:モッチーママ

神戸市東灘区 · ameblo.jp/mochi-mama/

 

 

眼精疲労予防のアントシアニンたっぷり小豆の水羊羹♪

 

 

 

漉し餡が美味しそうに出来ましたので、水羊羹にして母のお弁当のデザートに持っていきましたらとっても嬉しそうでした♡。

写真は「眼精疲労を予防するアントシアニンたっぷりの小豆の水羊羹♪」です。

水羊羹

 

*小豆は、体内にこもった熱を取り除いて疲労回復、肝臓、腎臓を強くして腎炎、ネフローゼ、かっけの浮腫み糖尿病、二日酔い、産婦の乳汁不足老人の便秘によく、解毒作用で肌荒れなどの炎症を鎮めるのにも効果的です。

小豆は高たんぱく低脂質で、無機質やビタミンが多く含まれています。利尿作用が強いので尿量が少ない方や消化不良を起こしやすい方は少量に控えてくださいね。

日々の食生活から体質改善を~(^0_0^)/

【楽しい講座のお知らせ♪】
簡単な日々のお料理から素材の効能の発見をしていただける楽しいお話を1月28日(木)に大阪で開催させていただきます^^
ご一緒に、年明けの体重激減対策のポイントも!!
「薬膳クッキー♪」「薬膳茶」もご一緒にどうぞ~(^0_0^)/「無料!」です^^

☆神戸 御影発!「モッチーママの美味しい薬膳麦味噌カレー」お買い求めはこちらからどうぞ~。
*商品の詳しいご紹介はこちら 。
ご購入は^^ こちら。

★さて今月の阪急オアシスふれあいクッキング「モッチーママの体においしい薬膳料理」 は、来週1月26日(火)です。
テーマは「☆真冬に温かくて元気が出る楽しい薬膳レシピ♪」です^^

日生中央駅前の阪急オアシス サピエはお洒落なスケルトンのキッチンスタジオです。
男性のご参加もお待ち致しております(^0_0^)/  お申し込みはこのFBのメッセージからどうぞ~。

Leave a Response