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老化は出来るだけ遅らせましょう!!

 

 

 

 

原 三郎さんからシェア

 

 

 

熱い日が続いています。日差しは極めて強くなっています。

紫外線が身体に侵入したとき、活性酸素ができます。

できた活性酸素はすぐ隣にある物質を酸化して消えてなくなります。

問題は、活性酸素に体当たりされて、酸化された物質です。蛋白質、脂質、糖、遺伝子などが酸化されるのです。これが、老化の主原因の一つです。

酸化されることによって個々の分子は機能不全になりますし、これが蓄積すると臓器の機能不全を引き起こします。時には、ガンと言うこともあります。

だれでも赤ちゃんの時の顔は次第に老化して、放っておくとシワの深い顔になります。実は老化現象は顔だけでなく、体の中全体でおこっているのです。

老化は必然ですが、遅らせることができます。

皆さんと一緒になって、老化を遅らせる努力をしたいと思っています。

 

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